이 새로운 엄마에게 Doula는 즐거운 출산의 열쇠였습니다.

Terika Hameth가 작년에 자신이 임신했다는 사실을 알았을 때 처음의 기쁨은 곧 불안에 압도되었습니다. “'내가 죽으면 어쩌지?'라고 생각했습니다.”라고 그녀는 말했습니다.

그녀의 두려움은 잘못된 것이 아닙니다. 로스앤젤레스 카운티의 흑인 여성은 다른 어떤 인종 그룹의 어머니보다 임신 합병증으로 사망할 가능성이 XNUMX배 더 높습니다. 흑인 유아는 백인 아기보다 첫해에 사망할 확률이 XNUMX배 이상, 아시아인보다 XNUMX배 이상 높습니다.

Hamath의 임신이 진행됨에 따라 그녀의 불안도 커졌습니다. 그녀는 검진 때마다 다른 의사를 만났고, 첫 엄마로서 많은 질문을 했습니다. 그녀는 한 의사가 특히 그녀의 우려를 무시했다고 느꼈습니다. 

그녀는 "끔찍한 경험이라고는 말하지 않겠지만 그것에 대해 너무 흥분하지는 않았다"고 말했다. “확실히 불안했어요.”

Hameth에게는 전문 출산 동반자인 둘라라는 친구가 있었고, 그녀의 어머니와 다른 친척들이 다른 주에 살고 있기 때문에 둘라가 그녀의 지원 시스템을 강화하는 데 이상적일 수 있다고 생각했습니다. 그래서 그녀는 흑인 임산부를 위한 LA 카운티 파일럿 둘라 프로그램에 대한 라디오 광고를 들었을 때 즉시 전화를 걸어 Zoom을 통해 XNUMX명의 둘라를 인터뷰했습니다. 그녀는 가장 많이 연결된 사람을 선택했습니다. 추가 보너스, 그녀는 또한 불안 문제를 다루는 배경이 있습니다.

"새 엄마로서 나는 무엇을 기대해야 하는지 전혀 몰랐지만 가능한 한 최고의 경험을 하고 싶었습니다."라고 Hameth는 말했습니다. 

하메스의 남은 임신 XNUMX개월은 훨씬 순조로웠다. doula는 읽기 자료와 읽기에서 질문에 답하는 숙제까지 할당했습니다. 그녀는 호흡 조절과 같은 불안과 스트레스를 관리하는 기술을 가르쳤고 의학적 용어뿐만 아니라 경막 외와 같은 전달 옵션과 절차를 설명했습니다. doula는 또한 그녀에게 운동 공과 함께 피트니스 프로그램을 제공했습니다. Hameth는 우려 사항이 있을 때마다 문자를 보내거나 이메일을 보내 빠른 응답을 받을 수 있었습니다. "그녀는 제 불안을 많이 진정시켜 주었습니다."라고 해메스가 말했습니다. 

Hameth가 예정일 XNUMX주 전에 수축을 느꼈을 때, 그녀는 둘라에게 연락하여 이것이 Braxton Hicks 수축(가짜 진통)인지 아니면 진짜인지 확실하지 않다고 말했습니다. "그녀는 그들이 얼마나 떨어져 있는지 물었고 그녀는 즉시 와서 병원에 나를 데려 갈 수 있도록 최대한 편안하게했습니다."라고 Hameth는 회상했습니다. 

COVID-19 정책으로 인해 두라는 분만실에 물리적으로 존재할 수 없었습니다. 그러나 그녀는 Hameth가 Kaleb라는 건강한 6파운드, 13온스, 21인치 소년을 낳을 때까지 FaceTime을 통해 Hameth와 계속 소통했습니다. "그녀는 내내 저와 통화를 했습니다."라고 Hameth는 말했습니다. "내가 출산할 때 가졌던 모든 두려움, 모든 불안은 내 마음을 떠나지 않았습니다."

산후, doula는 그녀가 우울하지 않고 아기와 잘 결합하고 있는지 확인하기 위해 그녀와 함께 확인했습니다.

“그녀는 제가 더 안전하고 자신감을 갖게 해주었습니다. 나는 어떤 질문을 해야 하고 어떻게 자신을 옹호해야 하는지 알고 있었습니다.”라고 Hameth는 말했습니다. "왜 안 그래 당신은 둘라 없이 거기에 들어가나요?” 

LA 카운티 공중보건국은 카운티 전체에서 불균형적으로 높은 비율의 흑인/아프리카계 미국인 유아 및 산모 사망에 대처하기 위해 광범위한 아프리카계 미국인 유아 및 산모 사망률(AAIMM) 이니셔티브를 주도하고 있습니다. Doulas는 솔루션의 일부입니다.

출산 예정인 흑인 여성의 경우 LA 카운티의 Doula 프로그램을 통해 무료 doula 서비스를 받을 수 있습니다. 딸깍 하는 소리 here 자세한 내용을 보려면.