일상 생활의 일부이지만 과도한 스트레스는 가족 모두에게 영향을 미칩니다. 부모가 스트레스를 받으면 자녀도 스트레스를받습니다. 심지어 자궁에서도 아기의 건강은 엄마의 높은 스트레스 수준에 부정적인 영향을 미칩니다. 조기 스트레스는 아동의 신체적, 정서적 발달, 행동 관리 능력 및 학습에 영향을 미칩니다. 스트레스 해소 방법을 배우는 데 시간을 할애하면 귀하와 자녀의 삶이 향상됩니다.
나이와 단계 : 회복력 기르기 우리 중 막내 라 할지라도 인생은 도전으로 가득 차 있습니다. 피부가 벗겨진 무릎과 같은 작은 스트레스를 처리하는 것부터 자연 재해와 같은 심각한 트라우마에서 회복하는 것에 이르기까지 탄력성 기술은 특정 문제를 관리하는 데 도움이됩니다.
스트레스없는 XNUMX 월 XNUMX 일을 축하하십시오 독립 기념일에 친구 및 가족과 함께 불꽃 놀이, 바비큐, 파티를 즐기는 것은 오랜 미국 전통이며, 로스 앤젤레스 카운티에는 미국의 자유를 축하 할 수있는 훌륭한 무료 방법이 많이 있습니다 ....
어머니의 날 셀프 케어 : 다른 엄마들과 연결 어머니의 날은 약간의 셀프 케어로 축하하기에 완벽한 시간입니다. 그리고 좋은 친구와 함께하는 것보다 축하하고, 동기를 부여하고, 젊어지게하는 더 좋은 방법은 무엇일까요? 자신에게 보상 할 수있는 몇 가지 재미있는 아이디어가 있습니다 ...
Demystifying Developmental Screenings and ACEs Developmental Screenings(발달 검진)은 자녀의 발달 지연 여부를 평가하고 적절한 서비스와 중재를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. ACE(Adverse Childhood Experiences)는 다음을 유발할 수 있는 스트레스 요인입니다.
"화면"연결 및 축소 휴대폰과 태블릿에서 노트북과 TV에 이르기까지 기술은 우리를 여러 가지 방법으로 연결합니다. 그러나 화면은 복잡합니다. 새롭고 강력한 의사 소통 및 학습 방법을 제공하는 동시에 화면의 사용은 물리적, ...
화면을 통한 육아 : 화면 사용 자체 평가 어떤 종류의 화면에서이 내용을 읽고있을 가능성이 있습니다. 스크린은 이제 삶의 필수적인 부분이며 우리는 우리 아이들이 기술에 정통하기를 바랍니다. 그러나 화면 시간이 너무 많습니까? 어떻게 사용하면 ...
DIY Snow Globe Stress Reliever 어떤 경우에도 훌륭한 스트레스 해소 제이자 훌륭한 선물 인이 재미 있고 쉬운 "스노우 글로브"에서 매혹적인 소용돌이를 감상하세요!
LA의 일광 절약 시간을 생존하는 첫 5 가지 방법 올해는 일광 절약 시간이 5 월 14 일에 시작됩니다. 다음은 시간 변화에 대처하기위한 몇 가지 전략입니다. 하루를 일찍 종료 – 한 시간의 시차로 조정하면 모두가 약간 피곤할 수 있습니다. 과...
재정적 어려움에 대해 아이들과 이야기하기 최근 연방 준비 은행 조사에 따르면 미국 성인의 약 40 %가 400 달러의 긴급 비용을 부담하지 못했습니다. 재정적으로“잘하고있다”고보고하는 미국인의 수는 증가하고 있지만 ...
처음 5 LA 부모에서 부모 : Stacey Alysson 분홍색이고 둥글고 Downward Dog를 할 수있는 것은 무엇입니까? 물론 Parker Pig! Parker Pig는 로스 앤젤레스 카운티의 엄마이자 요가 교사 인 Stacey Alysson의 아이디어로 유치원에서 수년간 일하면서 아이들이 ...
