일상 생활의 일부이지만 과도한 스트레스는 가족 모두에게 영향을 미칩니다. 부모가 스트레스를 받으면 자녀도 스트레스를받습니다. 심지어 자궁에서도 아기의 건강은 엄마의 높은 스트레스 수준에 부정적인 영향을 미칩니다. 조기 스트레스는 아동의 신체적, 정서적 발달, 행동 관리 능력 및 학습에 영향을 미칩니다. 스트레스 해소 방법을 배우는 데 시간을 할애하면 귀하와 자녀의 삶이 향상됩니다.
경제 침체와 2020 년 대유행에 대해 아이들과 이야기하는 것은“설명의 해”였습니다.“엄마, 왜 할머니를 볼 수 없습니까?” “왜 마스크를 써야하나요?” "내 가장 친한 친구를 왜 방문 할 수 없습니까?" 그리고 이제 2021 년의 도전에 접어 들면서 우리 자신을 발견하게 될 것입니다 ...
대유행 생존 모드를 넘어서 : 감정 느끼기 우리는 은색 안감을 찾고 축복을 세며 감사함을 느끼려고 노력했습니다. 역경, 불안정 및 손실 속에서 우리는 가능한 한 긍정적 인 태도를 유지하기 위해 노력했습니다. 집단적 트라우마를 경험하면서 ...
나이와 단계 : 회복력 기르기 우리 중 막내 라 할지라도 인생은 도전으로 가득 차 있습니다. 피부가 벗겨진 무릎과 같은 작은 스트레스를 처리하는 것부터 자연 재해와 같은 심각한 트라우마에서 회복하는 것에 이르기까지 탄력성 기술은 특정 문제를 관리하는 데 도움이됩니다.
바쁜 부모를위한 "휴일 스트레스"관리 예전 노래에서 알 수 있듯이 휴가철은 정말 "60 년 중 가장 멋진 시간"입니까? 글쎄요. Healthline에서 설문 조사에 참여한 XNUMX % 이상의 사람들이 휴가를 둘러싼 스트레스 수준을보고했습니다. 아르...
다세대 갈등 해결 다세대 간병이 가정에서 역할을 할 때 갈등이 더 자주 발생할 수 있으며 그 어느 때보 다 많은 조부모가 손자를 돌보는 경우 차이점을 해결하는 것이 어려울 수 있습니다. 적절한 행동 모델링 ...
바쁜 부모님을위한 LA 5 분 할로윈 의상 처음 5 개 할로윈 의상 생각에 너무 바쁘신가요? 걱정하지 마세요, 부모님 — First XNUMX LA가 도와 드리겠습니다! 포도 다발 필요한 것 : 보라색 또는 진한 빨간색 풍선 * 안전핀 녹색 또는 갈색 옷-셔츠, 바지, ...
다세대 부모를위한 자기 관리 다세대 부모는 종종 만족 스럽지만 모두 소모적 일 수 있습니다. 아기와 아이들을 돌보는 데 많은 시간과 에너지를 소비하면 자신을 돌보는 것을 잊기 쉽습니다. 확인하면서 ...
다세대 육아 : 활동적 유지 1970 년대 이후로 비만인 자녀의 수가 거의 XNUMX 배 증가했다는 사실을 알고 계십니까? 아이들을 움직이게하는 것이 그 어느 때보 다 중요하지만 처음 돌보는 것보다 활동적인 것이 더 어려울 수 있습니다 ...
STEAM : 예술 교육의 중요성 우리가 학교와 학습을 생각할 때 가장 먼저 떠오르는 것은 예술이나 음악 수업에 중점을 두지 않고 수학, 과학, 읽기와 같은 과목입니다. STEM의 구성 요소 (과학, 기술, ...
신학기 불안감 완화 여러분이나 자녀가 학교 첫날에 약간의 긴장감을 느낀다면 좋은 회사에있는 것입니다! 새 학년도가 시작되기 전의 불안감은 흔합니다. 아이가 유치원에 다니거나 ...