일생 동안 무언가 잘못되었다는 사실을 알게 된 후에도 아버지가 가족 (자녀 포함)과 완전히 멀어지고,자가 치료를 많이 받고, 노숙자 생활과 체포를 겪고 마침내 외상 후 스트레스 장애 진단을 받았습니다. (PTSD).

아버지가 1950 년대와 60 년대에 자랐을 때 그가 겪고있는 일을 표현할 방법이 없었습니다. 그 당시 그의 가족과 지역 사회에는 정신 건강을 설명하는 언어가 없었고, 그가 청년으로 입대했을 때 육군에는 그 언어가 없었습니다. 한 사람은 집에서 무슨 일이 벌어지고 있는지 들여다 보지 않았습니다. 당신은 그것을 강하게 만들었고, 감정에 대해 이야기하거나 보여줄 공간이 없었습니다. 이것은 아버지가 베트남 전쟁 동안 봉사 한 결과 였지만 아동 학대와 부모의 죽음에 대한 그의 불리한 아동기 경험 (ACE)과 관련된 PTSD에 대한 치료를받지 않고 수십 년 동안 아버지를 보냈습니다.

아버지가 일찍 도움을 받으 셨다면 어떻게 되었을까요? 누군가가 어렸을 때 그의 괴로운 행동이 대처 메커니즘이라는 것을 알아 차리면 어떨까요? PTSD 증상이 처음 나타 났을 때 양질의 서비스에 연결되어 있다면 어떨까요? 그가 삶에 적극적으로 참여할 수 있었을까요? 그뿐만 아니라 사랑하는 사람들에게 어떤 종류의 고통을 피할 수 있었습니까? 그는 여전히 살아 있을까요?

First 5 LA의 Health Systems 부서에서 일하는 발달 심리학자이자 프로그램 책임자로서 저는 조기 아동이 식별되고 서비스 및 자원에 연결 될수록 결과가 더 크다는 것을 알고 있습니다. 현재 아동은 정신 및 발달 건강을위한 적절한 조기 개입 서비스에 의뢰 및 연결되지 않습니다. 이는 여러 가지 이유가 있으며, 하나는 비효율적 인 학부모 지원 및 참여입니다. 등식의 일부는 치료를 제공 할 자원을 확보하는 것이지만, 또 다른 부분은 정신 건강에 대한 태도와 인식을 변화시키기 위해 교사, 지도자, 부모 및 옹호자들에게 "트라우마 정보"가 무엇인지에 대해 교육하는 것입니다. 행동. 이것은 자신의 경험에 의해 자기 인식이 빠르게 형성되는 어린 아이들에게 특히 중요합니다. 근본적으로 트라우마에 대한 정보를 얻는 것은 "당신에게 무슨 문제가 있습니까?"라고 묻는 것에서 전환됩니다. "무슨 일이야?" 아버지에게 물어 보는 사람이 있었는지 잘 모르겠습니다.

그리고 정신 건강 서비스에 대한 접근성과 질 측면에서 많은 이득을 얻은 세대 간 변화가 있었지만, 정신 건강 치료를 더욱 정상화하고 트라우마를 정면으로 해결하는 데있어 이러한 영역에서 여전히 성장할 여지가 있습니다.

우리가 사회적 태도와 인식을 바꿀 수있는 방법 중 하나는 수사가 정신 건강과 낙인에 미치는 영향을 확인하는 것입니다. 최근의 예는 전국적인 공중 보건 위기가되고있는 대량 총기의 유행입니다. 많은 사람들과 마찬가지로이 소식은 저에게 불안과 좌절감을 안겨줍니다. 또한 수십 년 동안 일부 사람들이 정신 건강을 주요 원인으로 지정하여이 복잡한 문제를 단순화 한 것은 내 영혼을 아프게합니다. 집단 총격 사건의 여파로 정신 건강 질환을 앓고있는 사람들을 향한 초자연적 언어가 부모와 간병인이 서비스를 거부하는 원인이 될까 걱정됩니다.

정신 건강 분야에서 수년 동안 일해 왔기 때문에 나는 이것이 초래하는 피해를 알고 있습니다. 포커스 그룹과 지역 사회 회의에서 정신 건강 서비스를받는 사람들이 신체적 상해와 같은 비 정신 건강 문제 나 불만에 대한 도움을 구할 때 가족, 친구 및 전문가에 의해 어떻게 해고되었는지 들었습니다. 그들은 "모든 것이 당신의 머릿속에 있어야한다"는 말을 듣습니다. XNUMX 명 중 XNUMX 명은 평생 동안 정신 건강 질환을 앓고 있지만 "미친", "위험한"또는 "괴물"로 분류 될 수 있다는 두려움 때문에 흔히 공개되는 것은 아닙니다. 이로 인해 커뮤니티에서 더 멀어지게됩니다. 간단히 말해서,이 모든 것이 사람들이 도움을 요청하는 것을 방지합니다.

언어는 강력한 구조입니다. 개인, 지역 사회, 가족이 정신 건강에 대해 의사 소통하고 이해할 수있는 적절한 수단이있을 때, 우리는 자신의 정신 건강을 돌보는 것이 정상화되는 사회로 다가 가고, 따라서 우리는 아버지와 같은 고통을 겪은 다른 사람들의 결과를 피할 수 있습니다. 필요한 도움을받지 못한 결과입니다. 우리를 통해 트라우마 및 탄력성 정보 시스템 변화 전략, First 5 LA는 정책, 절차 및 관행은 물론 궁극적으로 우리의 사회적, 문화적 규범에 완전히 통합 될 더 나은 대응 시스템을 개발하기 위해 적극적으로 노력하고 있습니다.

나는 우리가 정신 건강에 대해 이야기하는 방식에서 회귀하는 것을 원하지 않습니다. 국가 담론이 정신 건강이 비극적 인 사건의 원인이라고 주장한다면 그것은 해롭다. 가족 이야기의이 부분을 공유함으로써 정신 건강 정상화에 기여하고 싶습니다. 이러한 이야기를 공유함으로써 우리는 더 많은 사람들이 도움을 구할 수 있도록 태도를 변화시켜 궁극적으로 일부 가족이 경험하는 트라우마의 순환을 종식시킬 수 있습니다.




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