감사의 태도를 키움

당신은 무엇에 감사합니까? 연구에 따르면 자신이 가진 것에 감사하는 것은 스트레스를 줄이고 자존감과 삶에 대한 만족감을 높이는 데 도움이됩니다. 건강과 웰빙을 개선하는데도 도움이됩니다. 자녀에게 처음부터 "감사하는 태도"를 키우도록 가르치면 휴일 "기미"를 돕고 평생 지속되는 가치를 쌓기 시작할 수 있습니다.

  • 감사하는 습관을들이십시오 : 추수 감사절은 일년 내내 감사의 태도를 발전시키는 시작일뿐입니다. 각 가족 구성원이 아름다운 일몰, 재미있는 게임, 친구와의 즐거운 시간 등 감사하는 일을 한 가지 이상 식별 할 때“오늘의 감사”를 설정합니다.
  • 구매 게임 : 아이들이 삶에서 비 물질적 인 것의 중요성을 이해하도록 도와주세요. 당신이 살 수있는 것과 당신이 살 수없는 것에 대해 질문 (일부 어리 석고 심각한 것)을 물어보십시오 (차를 살 수 있습니까? 예. 좋은 가족을 살 수 있습니까? 아니오!).
  • 충분한 것은 무엇입니까? : 아이들이 더 많은 것 (최신 장난감 또는 새로운 정크 푸드)이 더 필요하다는 메시지를받을 수있는 미디어 메시지에 대응하기 위해 "충분하다"는 아이디어를 논의합니다. 이미 가지고있는 것에 대한 만족감과 긍정적 인 느낌을 모델화하면 아이들이 안정감을 느끼고 자존감을 키울 수 있습니다.
  • 매너는 중요합니다. “감사합니다”라는 말은 친구를 사귀고, 어른들과 의사 소통하고, 학교에서 성공할 수있는 아이의 능력을 향상시키는 중요한 사회적 기술입니다. School Psychology Review의 최근 연구에 따르면, 성인이 감사하는 행동을 모델링하는 것을 보는 것이 아이들이 감사하는 태도를 스스로 개발할 수있는 가장 효과적인 방법입니다. 따라서 "감사합니다!"라고 말하는 것을 잊지 마십시오.
원주민의 날 기념

원주민의 날 기념

원주민의 날 기념 연방 공휴일은 아니지만 원주민의 날은 로스앤젤레스 시, 로스앤젤레스 카운티, 캘리포니아를 비롯한 미국의 많은 도시와 주에서 XNUMX월 두 번째 월요일로 지정됩니다. 그 날...

필리핀 미국 역사의 달 기념

필리핀 미국 역사의 달 기념

필리핀계 미국인 역사의 달 기념 미국은 매년 XNUMX월 한 달 동안 필리핀계 미국인 역사를 기념합니다. 미국에서 두 번째로 큰 아시아계 미국인 그룹이자 캘리포니아에서 세 번째로 큰 인종 그룹인 필리핀계 미국인...

이 새로운 엄마에게 Doula는 즐거운 출산의 열쇠였습니다.

이 새로운 엄마에게 Doula는 즐거운 출산의 열쇠였습니다.

이 새 엄마에게 Doula는 즐거운 출산의 열쇠였습니다. Terika Hameth가 작년에 자신이 임신했다는 사실을 알았을 때 처음의 기쁨은 곧 불안에 압도되었습니다. “'내가 죽으면 어쩌지?'라고 생각했습니다.”라고 그녀는 말했습니다. 그녀의 두려움은 잘못된 것이 아닙니다. 로스앤젤레스 카운티의 흑인 여성...

글을 읽고 이중 언어를 구사하는 어린이를 키우면 혜택이 두 배로 증가합니다

글을 읽고 이중 언어를 구사하는 어린이를 키우면 혜택이 두 배로 증가합니다

이중 언어, 이중 언어를 구사하는 아이를 키우는 것은 두 배의 이점을 제공합니다. 어린 아이들이 처음으로 스페인어를 덜컥 거리는 소리를 들었을 때 입이 떡 벌어졌습니다. 스페인어로 된 그 모든 독서가 마침내 결실을 맺었습니까? 대답: 예. (도라의 약간의 도움으로.) 우리 집에서는...

블랙 모유 수유 주간은 25 월 31-XNUMX 일입니다!

블랙 모유 수유 주간은 25 월 31-XNUMX 일입니다!

흑인 모유 수유 주간은 25월 31-60일입니다! 모유 수유와 관련하여 인종 평등이 문제입니다. 질병 통제 센터(Centers for Disease Control)에 따르면, 백인 어머니의 75%에 비해 흑인 어머니의 XNUMX% 미만이 모유 수유를 경험했습니다. 모유 수유는 면역력을 키우고 ...

아동 발달 101 : 이중 언어 학습자 교육

아동 발달 101 : 이중 언어 학습자 교육

아동 발달 101: 이중 언어 학습자 교육 아동 발달 전문가에 따르면 신생아는 뇌가 발달함에 따라 한 언어를 언어에서 분리하는 능력도 발달하기 때문에 혼동 없이 한 번에 여러 언어를 배울 수 있는 능력이 있습니다.

Juneteenth : 자유의 날 기념

Juneteenth : 자유의 날 기념

Juneteenth : Freedom Day를 축하합니다. 미국인들은 전통적으로 4 월 XNUMX 일을 영국의 통치로부터 자유 롭다고 선언 한 독립 선언서에 서명 한 기념일로 축하하지만, 문제의 현실은 모든 사람이 ...

옮기다