더 적은 칼로리를 소비하는 어린이

미국 어린이들이 XNUMX 년 전보다 더 적은 칼로리를 소비하고 있다는 새로운 보고서에 따르면, 아동 비만의 증가를 막기위한 교육 및 인식 캠페인이 마침내 효과가있을 수 있습니다.

질병 통제 및 예방 센터는 1999 년부터 2010 년까지 남아의 일일 칼로리 소비량이 2,258 칼로리에서 약 2,100 칼로리로 감소한 반면 여아는 1,831 칼로리에서 1,755 칼로리로 감소했다고보고했습니다.

2 월 보고서는 또한이 기간 동안 19 세에서 11 세 사이의 대부분의 어린이들이 고기, 콩, 견과류와 같은 단백질이 풍부한 음식을 더 많이 먹었고 빵과 파스타를 포함하여 탄수화물을 덜 먹었습니다. 건강에 해로운 체중 증가. 지방의 칼로리 비율은 권장 12 %보다 10 ~ XNUMX %로 변하지 않았습니다.

국민 건강 영양 조사의 데이터를 기반으로 한 이번 연구 결과는 단 음료의 부정적인 영향에 대한 인식이 높아지고 더 건강한 식단에 대한 공공 교육 캠페인이 아동 비만과의 싸움에서 차이를 만들고 있다는 고무적인 신호입니다.

First 5 LA의 지역 사회 투자 프로그램 책임자 인 Jessica Monge Coria는 "이는 메시지가 전달되고 있음을 보여줍니다. 어린이가 먹어야하는 음식뿐만 아니라 얼마나 많이 먹어야하는지에 관한 것입니다." "올바른 방향으로 나아가는 단계입니다."

First 5 LA는 아이들이 건강한 체중을 유지할 수 있도록 돕기위한 여러 프로그램에 자금을 지원합니다. 아이들이 칼로리 소비를 줄 이도록 돕는 한 가지 방법은 건강한 음식을 제공하는 것입니다. 지난 가을, First 5 LA는 파트너와 협력하여 어린 자녀가있는 가족이 과일과 채소를 재배 할 수있는 30 개의 플롯을 갖춘 코리아 타운에 커뮤니티 가든을 열었습니다. LA 남부에서 또 다른 First 5 LA 기금 커뮤니티 가든이 진행 중입니다. 자신의 음식을 재배하는 것 외에도 가족은 영양가있는 식사를 준비하고 건강한 음식을 선택하는 방법에 대한 정보를받습니다.

과일과 채소에 대한 접근성을 높이는 것 외에도 First 5 LA는 다음과 같은 다양한 대중 인식 캠페인을 시작했습니다.너의 음료를 다시 생각해 라.,”설탕 음료를 물로 대체하여 소아 비만과 싸우는 것을 목표로했습니다.

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