영아 사망 인식의 달 : 함께 수면을 취하지 마십시오

많은 부모들이 가족이자는 동안 갓난 아기를 침대에 눕히고 싶은 유혹을받을 수 있지만 이는 위험하고 잠재적으로 치명적일 수 있습니다. 작년, 44 LA 카운티의 유아는 공동 수면과 관련된 사건으로 사망했습니다 (부모, 다른 어린이 또는 애완 동물과 침대를 공유하는 유아). 학대 및 방치에 관한 기관 간 협의회 (ICAN).

일부 부모는 본능만으로 자녀가 넘어지는 것을 막을 수 있다고 생각할 수 있지만, 이것이 항상 사실이고 위험하기에는 너무 위험한 것은 아닙니다. ICAN에 따르면 공동 수면과 관련된 사망의 절반 이상에서 유아는 성인 한 명과 함께 자고있었습니다. 다른 통계에 따르면 XNUMX 명의 유아는 성인 XNUMX 명과 함께 자고, XNUMX 명은 성인 XNUMX 명과 함께 자고 있으며, XNUMX 명 이상의 유아는 다른 어린이와 함께 자고있었습니다.

ICAN과 First 5 LA는 수면과 관련된 우발적 인 유아 사망을 예방하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 공유하고자합니다.

  • 아기의 수면 영역을 부모, 간병인 또는 다른 사람이자는 곳과 가깝게 유지하십시오. 아기는 성인이나 다른 아이들과 함께 침대 나 소파, 안락 의자에서 자지 않아야하지만 부모 나 간병인과 같은 방에서자는 것이 좋습니다. 침대에서 모유 수유를 마친 후 아기를 아기 용 요람, 유아용 침대, 요람 또는 침대 옆 공동 수면 (성인 침대에 부착되는 유아용 침대)과 같은 별도의 수면 공간에 다시 놓습니다.
  • 항상 낮잠과 밤에 아기를 등 뒤로 눕히십시오.
    등은 아기에게 가장 안전한 수면 자세이며 모든 수면 또는 낮잠 시간이 중요합니다.
  • 아기가 과열되지 않도록하십시오. 유아에게 가벼운 수면 옷을 입히고 방을 성인에게 편안한 온도로 유지하십시오. 가벼운 담요를 사용하는 경우 아기를 침대 한쪽 끝에 발로 눕히고 담요가 아기의 가슴보다 높게 올라가지 않도록하십시오. 엉킴을 방지하기 위해 침대 매트리스 아래에 담요의 가장자리를 집어 넣습니다.
  • 딱 맞는 시트로 덮인 단단한 매트리스 위에 아기를 눕 힙니다.
    아기를 베개, 이불, 양가죽 또는 기타 부드러운 표면 위에 두지 마십시오.
  • 부드러운 물건, 장난감 및 느슨한 침구를 아기의 수면 공간에 두지 마십시오. 아기의 수면 공간에 베개, 담요, 이불, 양가죽 또는 베개와 같은 유아용 침대 범퍼를 사용하지 말고 모든 물체를 아기의 얼굴에서 멀리하십시오.
  • 처방약, 약물 또는 알코올은 부모 또는 간병인을 졸리거나 졸리 게 만들거나 판단력을 손상시킬 수 있습니다.
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