공감 개발
공감은 특정 상황에서 다른 사람이 어떻게 느끼는지 상상하고 그 사람의 감정에주의를 기울여 반응하는 능력입니다. 아기가 어떻게 다른 사람들과 좋은 관계를 맺고 돌보는 사람이됩니까? 일생 동안 공감은 다른 사람들과 연결되고 외로움을 덜 느끼는 핵심 요소입니다. 그것은 또한 강한 자존감과 좋은 정신 건강을 개발하는 초석입니다. 다음은 처음 XNUMX 년 동안 공감이 발전하는 방법과이를 자녀에게 장려하는 방법입니다.
0-12 개월 : 공감은 유대감을 통해 발생하는 다른 사람들과의 연결에 뿌리를두고 있습니다. 유대감은 태어날 때부터 아기에게 다른 사람을 신뢰하고 안정감을 느끼는 방법을 가르칩니다. 유아가 부모와 보호자에게 강하고 안전한 애착을 갖고 돌보는 행동을 관찰 할 때 나중에 공감할 수있는 토대가됩니다. 처음 XNUMX 개월 동안 아기들은 간병인을 알아보기 시작하고 목소리에 반응하고 미소로 만집니다. 말하고, 읽고, 노래하는 것에서부터 자신의 필요에 신속하게 대응하는 것까지, 유아와 일관되고 적극적으로 참여함으로써 아이는 자신이 중요하다는 것을 알 수 있습니다.
첫해에 아기를 위로하는 것은 시간이 지남에 따라 아기가 모방 할 돌보는 행동을 가르칩니다. 영아는 너무 어려서 다른 사람에게 공감을 표현할 수 없지만, 첫해는 간병인의 모델링을 통해 배려 행동에 대해 배우는 데 매우 중요합니다. 다른 사람에 대한 표현, 어조 및 반응은 아기에게 감정에 대해 가르쳐줍니다. 처음부터 아기의 감정을 인정하고, 칭찬을하고, 아기에게 반응하면 긍정적 인 자아감과 다른 사람들이 신뢰할 만하다는 믿음을 갖게됩니다.
1 ~ 3 세 : 유아는 다른 사람의 감정에 민감하므로 자신과 다른 사람에 대해 더 깊이 인식하는 데 도움이됩니다. 아이가 다른 아이가 넘어지면 눈물을 흘리는 등 다른 사람의 감정 상태를 모방하는 것은 공감 능력이 발달한다는 신호입니다. 1 세에서 3 세 사이에 아이들은 자신과 다른 사람들의 감정을 더 잘 인식하게되며, 나란히 놀다가 그룹으로 예상하고 서로 참여하게됩니다. 어린 아이들은 때때로 감정을 관리하는 데 어려움을 겪고 공격적이거나 두렵거나 변덕 스러울 수 있지만 다른 사람을 돌보고 위로 할 수도 있습니다. 유아가 공감 능력을 키우도록 돕기 위해 감정을 식별하고 사려 깊음에 대해 자녀를 칭찬하십시오. 예를 들어, "마리아가 슬펐을 때 기분이 나아질 수 있도록 장난감을 주어서 너무 좋았습니다." 척 놀이에서 다른 사람의 감정과 공감을 알아 차 리도록 격려하십시오.“테디 베어는 배가 고파요. 그녀에게 간식을 줄 수 있습니까? 당신은 그녀를 아주 잘 돌보고 있습니다!”
3 ~ 5 세 : 취학 전 아동은 다른 사람과 공감하는 능력이 향상됩니다. 듣기 능력, 다른 사람의 감정에 대한 반응, 다른 감정에 대한 이해, 우정이 발전합니다. 공정성에 대한 미취학 아동의 도덕적 인식도 커지고 다른 사람이되는 것이 어떤 것인지 더 잘 상상할 수 있습니다. 모든 사람이 감정을 가지고 있음을 알지만 미취학 아동은 누군가가 스스로를 다치게 할 때 부적절하고 긴장된 웃음과 같이 다른 사람의 고통이나 어려움에 어떻게 반응하는지에 대해서는 여전히 발전하고 있습니다. 아이들에게 그것이 어떻게 느껴질 지 그리고 그들이 도움을 줄 수있는 말을 부드럽게 상기 시키면 더 공감적인 반응을 가르 칠 것입니다.
미취학 아동이 공감 능력을 키우도록 돕기 위해 개방형 질문을하여 친절 함을 나타내는 방법을 생각해 보도록 격려하십시오. 예를 들어, "Sarah가 장난감 파손에 대해 기분이 나아지도록 어떻게 도울 수 있습니까?" 가장 중요한 것은 포옹과 같은 돌보는 몸짓에서 침착하게 경청하는 것, 아이가 화가 났을 때 당신이 관심을 기울인다는 것을 아이에게 알리는 것까지 아이에게 친절 할 수있는 방법을 보여주는 공감의 롤 모델이되는 것입니다.
경청은 강력합니다. 아이가 받아 들여지고 이해되었다고 느낄 때, 다른 사람을 받아들이고 이해하는 방법을 배웁니다. 화면 (예 : 텔레비전, 컴퓨터 및 휴대폰)이나 다른 사람의주의를 산만하게하지 않고 자녀를 위해“대리”하십시오. 그 사람의 말을 들으면서 눈을 마주 치거나 몸을 구부리거나 구부립니다. 당신이 그 또는 그녀를 받아들이고 이해한다는 것을 보여주는 것은 종종 단순히 그녀가 어떻게 느끼는지 듣고 판단하지 않고 그 감정을 검증함으로써 올 수 있습니다.
"미안 해요"라고 강요하지 마세요. 아이가 다른 사람의 감정과 관련이있는 이유나 방법을 이해하지 못한 채“미안하다”고 말하도록 강요받는 경우, 공감 행동을 가르치지 않습니다. 사실, 공허한 사과는 감정이 중요하지 않다는 것을 가르 칠 수 있습니다. 대신 참여를 유도하십시오. "아이가 어떻게 느끼고 있다고 생각하며 어떻게 도울 수 있습니까?"
