정신 건강

육아에 있어서는 육체적 건강만큼이나 중요합니다. 산후 우울증에서 불안, 스트레스에 이르기까지 정신 건강 문제는 온 가족에게 피해를 줄 수 있습니다. 성인과 어린이 모두에게 가능한 경고 신호를 인식하고, 정신적, 육체적 스트레스가 기분과 행동에 부정적인 영향을 미칠 수있는 방법을 이해하고, 더 나은 정신 건강을 위해 도움을받을 수 있다는 사실을 아는 것이 도움이 될 수 있습니다.

COVID-19 동안 귀하의 건강

COVID-19 기간 동안 건강“침착하고 계속하십시오.” 좋은 조언이지만, COVID-19와“대피소 마련”은 LA 카운티 가족에게 새로운 수준의 불안감을 높일 수 있습니다. 다음은 부모와 자녀 모두에게 불안한시기에 평온을 회복 할 수있는 아이디어와 리소스입니다. 스트레칭 ...

강렬한 육아가 최고의 육아인가?

강렬한 육아가 최고의 육아인가?

강렬한 양육이 최고의 양육인가? 수년에 걸쳐 어린이의 삶에 대한 부모의 참여는 "헬리콥터 양육"수준으로 증가했습니다. 유아, 어린이, 청소년, 심지어는 나이가 많은 아이들이 행복하고 인생에서 성공할 수 있도록합니다. 심지어 ...

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