일상 생활의 일부이지만 과도한 스트레스는 가족 모두에게 영향을 미칩니다. 부모가 스트레스를 받으면 자녀도 스트레스를받습니다. 심지어 자궁에서도 아기의 건강은 엄마의 높은 스트레스 수준에 부정적인 영향을 미칩니다. 조기 스트레스는 아동의 신체적, 정서적 발달, 행동 관리 능력 및 학습에 영향을 미칩니다. 스트레스 해소 방법을 배우는 데 시간을 할애하면 귀하와 자녀의 삶이 향상됩니다.
지진 대비 FEMA (Federal Emergency Management Agency)에 따르면 미국인의 약 60 %가 자연 재해가 발생하면 어떻게해야할지 연습하지 않았습니다. 비상 계획을 개발하지 않았거나 가족 구성원과 논의하지 않았다면 ...
온 가족을위한 LA의 첫 5 가지 요가 포즈 XNUMX 월은 전국 요가의 달입니다! 요가는 좋은 균형, 유연성 및 힘을 촉진합니다. 요가는 집중력을 키우고 스트레스를 줄여 효과적인 학습의 길을 열어줍니다. 여기 전체에 몇 가지 포즈가 있습니다 ...
스트레스없는 XNUMX 월 XNUMX 일을 축하하십시오 독립 기념일에 친구 및 가족과 함께 불꽃 놀이, 바비큐, 파티를 즐기는 것은 오랜 미국 전통이며, 로스 앤젤레스 카운티에는 미국의 자유를 축하 할 수있는 훌륭한 무료 방법이 많이 있습니다 ....
아이들과 함께 봄 청소 – Spark Joy! 혼란스러워? 두 사람은 손을 잡고 있습니다. 그러나 아이들과 함께 봄 청소를한다는 생각이 당신에게 기쁨을 안겨주지 않는다면, 정리 전문가이자 작가 인 마리 콘도 (Marie Kondo)가 그 주제에 대해 뭐라고 말해야하는지 생각해볼 때일 것입니다. 콘도 ...
어머니의 날 셀프 케어 : 다른 엄마들과 연결 어머니의 날은 약간의 셀프 케어로 축하하기에 완벽한 시간입니다. 그리고 좋은 친구와 함께하는 것보다 축하하고, 동기를 부여하고, 젊어지게하는 더 좋은 방법은 무엇일까요? 자신에게 보상 할 수있는 몇 가지 재미있는 아이디어가 있습니다 ...
발달 검사 및 ACE의 이해 발달 검사는 귀하의 자녀가 발달 지연의 위험이 있는지 여부를 평가하고 적절한 서비스 및 중재를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. ACE (Adverse Childhood Experiences)는 다음과 같은 스트레스 요인입니다.
"화면"연결 및 축소 휴대폰과 태블릿에서 노트북과 TV에 이르기까지 기술은 우리를 여러 가지 방법으로 연결합니다. 그러나 화면은 복잡합니다. 새롭고 강력한 의사 소통 및 학습 방법을 제공하는 동시에 화면의 사용은 물리적, ...
화면을 통한 육아 : 화면 사용 자체 평가 어떤 종류의 화면에서이 내용을 읽고있을 가능성이 있습니다. 스크린은 이제 삶의 필수적인 부분이며 우리는 우리 아이들이 기술에 정통하기를 바랍니다. 그러나 화면 시간이 너무 많습니까? 어떻게 사용하면 ...
DIY Snow Globe Stress Reliever 어떤 경우에도 훌륭한 스트레스 해소 제이자 훌륭한 선물 인이 재미 있고 쉬운 "스노우 글로브"에서 매혹적인 소용돌이를 감상하세요!
LA의 일광 절약 시간을 생존하는 첫 5 가지 방법 올해는 일광 절약 시간이 5 월 14 일에 시작됩니다. 다음은 시간 변화에 대처하기위한 몇 가지 전략입니다. 하루를 일찍 종료 – 한 시간의 시차로 조정하면 모두가 약간 피곤할 수 있습니다. 과...