알아야 할 사항 : 조산

CDC에 따르면 일반적인 임신은 40 주 동안 지속되지만 현재 출산의 약 10 %가 조기에 발생합니다. 일찍 태어난 아기 – "조산아"및 "미세 조산아"는 건강 문제에 대한 더 높은 위험 특별한주의가 필요합니다.

임신 37 주 이전에 태어난 모든 출산은 "조기"또는 조산으로 간주됩니다. 임신 34 ~ 37 주 사이에 태어난 아기는 "후기 조산"이고 31 ~ 34 주 사이에 태어난 아기는 "중간 조산"이며 27 ~ 30 주 사이에 태어난 것은 "매우 조산"으로 간주됩니다. 가장 미숙아 인 "미숙아"는 임신 26 주 이전에 태어나거나 몸무게가 12 파운드 (800 그램) 미만입니다. 조산이 빠를수록 건강 문제, 발달 문제 및 사망 위험이 높아집니다. CDC에 따르면 2017 년 조산율은 50 년 연속 상승했습니다. 아프리카 계 미국인의 조산은 다른 여성보다 XNUMX % 더 높습니다.

일부 조산은 피할 수 없지만 (다중 임신, 과거의 조산, 특정 건강 상태) 위험을 증가시킬 수 있습니다. 임산부가 위험을 줄이기위한 조치를 취할 수있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

  • 임신하기 전에 자신을 잘 돌보십시오. 흡연, 음주 및 기타 약물 사용을 없애고, 건강한 체중을 유지하고 (임신 중 건강한 체중을 늘리고) 당뇨병, 고혈압, 갑상선 문제 및 우울증과 같은 건강 상태에 대한 치료를받는 것은 모두 조기 위험을 개선합니다. . 임신하기 전에 의사를 만나면 건강한 임신을 가장 잘 준비 할 수 있습니다.
  • 임신 중 스트레스 감소 – 불안과 우울증을 유발할 수있는 스트레스는 임신 중 탄력과 근력에 영향을 미칠 수 있습니다. 에 스트레스 해소, 도움을 요청하고, 가능한 경우 의무를 줄이고, 좋아하는 일을 정기적으로하십시오.
  • 조기 진통의 경고 신호 파악 – 질 분비물의 변화를 발견하거나, 골반 또는 아랫배에 경련이나 압력을 느끼거나 (아기가 아래로 밀고있는 것처럼) 지속적이고 낮은 요통이있는 경우 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오.
  • 자신을 옹호하십시오 – 유색 인종 여성은 조산 위험이 더 높고 의료에서의 인종 차별 요인이 될 수 있습니다. 가능한 최상의 치료를 받으려면 조사를하고 질문을하고 XNUMX 차 의견을 구하고 목소리를 내십시오. 의료 서비스 제공자의 진료에 대한 관리 나 태도가 마음에 들지 않으면 주저하지 말고 제공자 변경을 살펴보십시오.
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