COVID-19 대유행 동안 아이들이 배운 것 대유행이 진행되는 동안 어린 자녀가 일정보다 빨리 책을 읽거나 축구 나 바이올린을 연주 할 수있는 것이 얼마나 중요합니까? 몇 달 동안 재택 근무를 주문하고 이상적이지 않은 가정 교육을받은 후 많은 사람들이 ...
정신 건강
연령 및 단계 : 건강한 자신감 구축
연령 및 단계 : 건강한 자신감 구축 자신감은 학교와 생활에서 아동의 행복과 성공에 지속적이고 긍정적 인 영향을 미칩니다. 흥미롭게도 긍정적 인 자기 존중은 다른 사람에 대한 연민과 존경심을 키우는 데 도움이 될 수 있습니다. 움직일 수있는 능력 ...
2020 년의 실버 라이닝
2020 2020 년의 Silver Linings는 재정적으로, 사회적으로, 감정적으로 도전 해 왔으며, 우리 중 많은 사람들이 그것을 뒤로하고 기뻐할 것입니다. 그럼에도 불구하고 어려움의 직접적인 결과로 우리에게 왔을 수있는 정직하고 착한 긍정적 인 점에 주목할 가치가 있습니다 ...
감사가 중요한 이유
감사가 중요한 이유 길고 어려운 대유행 기간 동안 피곤하고 불안하며 불확실하거나 더 나쁘다고 느끼는 순간이 있었다면 혼자가 아닙니다. 격변과 상실의시기에 감사를 찾기는 어려울 수 있지만, 우리가 지금까지 가지고있는 것을 인정하는 것은 ...
2020 분 이내의 스트레스 해소 (그리고 XNUMX 년까지 좋은 경감!)
2020 분 이내의 스트레스 해소 (그리고 2020 년까지 좋은 경감!) Hey, XNUMX! 올해로 인한 스트레스를 감안할 때 이제 작별 인사를 할 때가되었습니다. 우리 중 많은 사람들에게 감정은 디즈니 랜드 타기처럼 위아래로 움직였습니다.
자녀의 성별 / 성 정체성 지원
자녀의 성별 / 성적 정체성 지원 신체적 특성이 자녀의 성별을 결정하는 반면, 성별 및 성적 정체성은 깊은 내면의 자아 감각을 의미합니다. 대부분의 어린이에게 성 정체성은 성별과 일치합니다. 그러나 다른 사람들은 남성으로 식별 할 수 있습니다.
사회 활동을위한 자기 연민 함양
2020 년 사회 활동을위한 자기 연민을 기르는 것은 감정 관리, 타인과의 공감, 긍정적 인 사회적 행동에 큰 타격을 줄 수있는 도전이었습니다. 연결이 끊어 지거나 외롭고, 화가 나거나, 과거에 대한 불안감, 그리고 불확실한 느낌 ...
좌절감 관리
좌절감 관리 작은 사람들은 큰 감정을 가지고 있습니다. 부모와 자녀 모두에게 가장 크고 어려운 것은 좌절감입니다. 경험하고 목격하기는 어렵지만 좌절감을 표현하는 것은 아이들이 다양한 감정을 겪고 일할 수있게합니다.
마음 챙김 운동 : 접지하기
마음 챙김 운동 : 스스로 접지하기 때때로 압도 감을 느낀다면 현재 유행하는 유행병에 대한 정상적인 반응을 경험하고있는 것입니다. 그러나 당황하거나 무기력 한 느낌과 함께 압도적 인 느낌은 관리하기 어려울 수 있습니다. 접지가 도움이 될 수 있습니다 ...
COVID-19 유행성 기간 동안 긍정적 인 태도 유지
COVID-19 대유행 기간 동안 긍정적 인 유지 COVID-19 대유행은 전례없는 양의 가족 시간부터 홈 스쿨링, 원격 근무에 이르기까지 불과 몇 주 전에는 예측할 수 없었던 방식으로 우리에게 도전하고 있습니다. 갑작스럽고 빠르게 ...