경제 침체와 전염병에 대해 아이들과 이야기하기

경제 침체와 전염병에 대해 아이들과 이야기하기

경제 침체와 2020 년 대유행에 대해 아이들과 이야기하는 것은“설명의 해”였습니다.“엄마, 왜 할머니를 볼 수 없습니까?” “왜 마스크를 써야하나요?” "내 가장 친한 친구를 왜 방문 할 수 없습니까?" 그리고 이제 2021 년의 도전에 접어 들면서 우리 자신을 발견하게 될 것입니다 ...

대유행 생존 모드를 넘어서 : 감정 느끼기

대유행 생존 모드를 넘어서 : 감정 느끼기

대유행 생존 모드를 넘어서 : 감정 느끼기 우리는 은색 안감을 찾고 축복을 세며 감사함을 느끼려고 노력했습니다. 역경, 불안정 및 손실 속에서 우리는 가능한 한 긍정적 인 태도를 유지하기 위해 노력했습니다. 집단적 트라우마를 경험하면서 ...

연령 및 단계 : 탄력성 기술 구축

연령 및 단계 : 탄력성 기술 구축

나이와 단계 : 회복력 기르기 우리 중 막내 라 할지라도 인생은 도전으로 가득 차 있습니다. 피부가 벗겨진 무릎과 같은 작은 스트레스를 처리하는 것부터 자연 재해와 같은 심각한 트라우마에서 회복하는 것에 이르기까지 탄력성 기술은 특정 문제를 관리하는 데 도움이됩니다.

바쁜 부모를위한“휴일 스트레스”관리

바쁜 부모를위한 "휴일 스트레스"관리 예전 노래에서 알 수 있듯이 휴가철은 정말 "60 년 중 가장 멋진 시간"입니까? 글쎄요. Healthline에서 설문 조사에 참여한 XNUMX % 이상의 사람들이 휴가를 둘러싼 스트레스 수준을보고했습니다. 아르...

다세대 부모를위한 자기 관리

다세대 부모를위한 자기 관리

다세대 부모를위한 자기 관리 다세대 부모는 종종 만족 스럽지만 모두 소모적 일 수 있습니다. 아기와 아이들을 돌보는 데 많은 시간과 에너지를 소비하면 자신을 돌보는 것을 잊기 쉽습니다. 확인하면서 ...




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