미국의 비극 이후 아이들이 안전하다고 느끼도록 돕는 LA의 5 가지 방법

우리가 개인적으로 영향을받지 않더라도 비극적 인 사건에 대해 아는 것은 성인에게는 화를 내고 어린이에게는 두려운 일이 될 수 있습니다. 아이들이 무서운 사건을 처리 할 수 ​​있도록하면 두려움을 덜 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.

미디어 노출을 제한하십시오. 비극적 인 사건으로 인한 미디어 과부하를 방지하려면 TV를 끄고 전화를 내려 놓고 뉴스가 아닌 음악을 듣습니다. 무서운 정보와 이미지에 노출되면 성인과 어린이 모두의 불안이 증가합니다.

질문에 답하십시오. 아이들은 비극적 인 사건에 대해 걱정하거나 잘못 알고있을 수 있습니다. 사실을 명확히하고 질문에 사실대로 대답하십시오. 너무 많은 세부 정보를 제공 할 필요가 없습니다. 안전을 보장하기 위해 노력하고 있으며 그러한 사건은 드물다는 확신을주십시오.

감정에 대해 토론하십시오. 자녀에게 자신의 감정을 이야기 할 기회를 제공하십시오. 나쁜 일이 일어날 때 강한 감정을 많이 느끼는 것이 정상임을 알려주십시오. 차분한 확신을 보여주기 위해 노력하십시오.

행동을 취하다. 어린이 (및 성인)는기도 나 메모를 보내거나 돈을 모으거나 불우한 사람들을 위해 물건을 모으는 등 무언가를함으로써 기분이 나아질 수 있습니다. 지원을 제공하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 아이들이 비극의 영향을받는 사람들의“도우미”가되도록 도와주세요.

좀 더 친절하세요. 비극적 인 사건은 모두를 화나게합니다. 자기 관리는 자녀를 도울 수있는 데 필수적입니다. 자신과 그들에게 친절하십시오. 모든 사람은 힘든시기에 부드러운 지원이 필요합니다.

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